Ojcem współczesnego coachingu jest Sokrates. Jego tezy dotyczyły cnoty, czyli tężyzny życiowej, dzielności i sprawności w spełnianiu czynności zawodowych. Uważał on, że cnota jest dobrem bezwzględnym, jest wiedzą (świadomością) oraz wiąże się z pożytkiem i szczęściem. Sokrates uczył ludzi cnoty, a ściśle rzecz biorąc, rozumu, aby[...]
Dlaczego warto korzystać z coachingu? Po pierwsze dzięki korzystaniu z coachingu podnosisz poziom własnej świadomości i wiedzy o sobie samym. Wszystko, co robi i mówi coach, temu służy. Po drugie to właśnie Ty odpowiadasz za siebie i swoje decyzje, nikt inny. Najlepiej bowiem uczyć się na własnych błędach, podobnie jak dziecko, które uczy si[...]
Jakie są 3 główne przyczyny stresu w pracy? Pozytywny stres motywuje Cię do działania, pomaga być efektywniejszym w pracy i właściwie rozwiązywać pojawiające się problemy. Jak rozpoznać stan, w którym stres przeszkadza Ci być wydajnym?Jeśli odczuwasz lęk, zbyt dużo czasu spędzasz na bezsensownych rozważaniach, nie potrafisz podjąć[...]
Często kiedy poruszamy temat rozwoju osobistego i specjalistów, którzy mogą nam pomóc w naszym doskonaleniu, używamy zamiennie terminu coach, mentor. Tymczasem wszystkie te profesje różnią się od siebie bardzo znacząco. W tym artykule poruszę temat różnic pomiędzy coachingiem a mentoringiem w czystej postaci, a także odpowiem na pytanie c[...]
Celem artykułu jest identyfikacja niektórych problemów (głównie ograniczających przekonań), z którymi spotyka się coach w swojej działalności zarówno z własnej perspektywy, jak i z perspektywy klientów. Drugi cel to wskazanie możliwych rozwiązań. Pieniądze w coachingu – łamanie tabu. Sprawa wydaje się oczywista i prosta. Po pierwsz[...]
Celem artykułu jest identyfikacja niektórych problemów (głównie ograniczających przekonań), z którymi spotyka się coach w swojej działalności zarówno z własnej perspektywy, jak i z perspektywy klientów. Drugi cel to wskazanie możliwych rozwiązań. Coach i samodoskonalenie Oprócz ograniczających przekonań często w rozpoczęciu dob[...]
Celem artykułu jest identyfikacja niektórych problemów (głównie ograniczających przekonań), z którymi spotyka się coach w swojej działalności zarówno z własnej perspektywy, jak i z perspektywy klientów. Drugi cel to wskazanie możliwych rozwiązań. Coach i jego przekonania Od czego zacząć praktykę coachingową? Od siebie! Sofokles powie[...]
Wzajemnie powiązane obszary wymagające diagnozy, na których skupia się coach kariery podczas aktywizacji zawodowej klienta, to: osobowość; motywacja; predyspozycje i możliwości zawodowe; przekonania o sobie i świecie; poczucie sensu i celu w życiu; relacje z innymi (inteligencja emocjonalna). Przykładowymi wskaźnikami zachowania w obszarze moty[...]
Coaching kariery to proces, który pomaga klientowi znaleźć i osiągnąć satysfakcję z wykonywanej pracy. Korzystając z coachingu kariery, klient może uświadomić sobie, że kariera marzeń tak naprawdę nie istnieje oraz że jest wiele dróg do osiągnięcia tego samego celu. Praca przynosząca satysfakcję i spełnienie jest jednak możliwa. Dzięki[...]
Co oznaczają te liczby: 20, 40, 60? W dzisiejszym artykule (i w kolejnych) postanowiłam przedstawić Ci etapy życia każdego człowieka, również i Twojego, z perspektywy najbardziej kluczowych momentów. Momentów, w których definiujesz swoje życie w mniej lub bardziej świadomy sposób na mniej więcej kolejne dwadzieścia lat. Oczywiście istotnych[...]