• O mnie
  • Oferta
    • Zrób sobie biznes
  • Sklep
    • Coaching
      • Programy coachingowe
      • Sesje coachingowe
    • Mentoring
      • Programy mentoringowe
      • Sesje mentoringowe
    • Książki
      • Książki papierowe
      • E-booki
    • Kursy online
      • Webinary
  • Podcast
  • Do poczytania
  • Darmowe materiały
  • DND
  • Kontakt
0

Agata Limanówka

SEKS NA STRES, CZYLI 15 ZALET UPRAWIANIA SEKSU
Od stresu do sukcesu

Seks na stres, czyli 15 zalet uprawiania seksu

22 grudnia 2020

Szukasz sposobu, który pozwoli Ci się zrelaksować? Co powiesz na seks?

Czy myślałeś o nim jako o sposobie na walkę ze stresem?

Aby seks był dobry i przyniósł Ci jak najwięcej korzyści, potrzebujesz sprawnego ciała.

Przeczytaj o powodach, dla których warto regularnie ćwiczyć, a następnie poznaj korzyści wynikające z uprawiania seksu.

Dlaczego warto uprawiać seks?

Obniżasz ciśnienie krwi – nie tylko seks redukuje poziom stresu; przytulanie także ma korzystne właściwości!

Dbasz o układ sercowo-krążeniowy – u mężczyzn, którzy współżyją dwa razy w tygodniu lub częściej, o połowę zmniejsza się ryzyko śmiertelnego zawału mięśnia sercowego.

Wzmacniasz odporność – już jeden lub dwa stosunki tygodniowo chronią Cię przed przeziębieniem i innymi infekcjami. To wszystko za sprawą wzrostu poziomu przeciwciała o nazwie immunoglobulina A (IgA).

Dłużej żyjesz – uprawianie seksu trzy razy w tygodniu wydłuży Twoje życie o dziesięć lat! To nie wszystko – u mężczyzn zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty, kobietom zapewni młodszy wygląd.

Wzmacniasz mięśnie dna miednicy – podczas seksu kobiety ćwiczą mięśnie dna miednicy (tzw. mięśnie Kegla), dzięki czemu odczuwają większą przyjemność ze stosunku oraz minimalizują ryzyko wystąpienia w przyszłości problemów z nietrzymaniem moczu.

Poprawiasz swoją sprawność fizyczną – współżycie wymaga aktywności zarówno ze strony fizycznej, jak i psychicznej. Co zyskujesz? Poprawiasz wydolność krążeniową, zwiększasz wytrzymałość oraz elastyczność i zapewniasz sobie równowagę.

Spalasz zbędne kalorie – w trakcie stosunku wykonujesz ćwiczenia aerobowe, siłowe i rozciągające, jednocześnie redukując tkankę tłuszczową. Spalasz wtedy podobną liczbę kalorii jak podczas maszerowania z prędkością 1,6 km/h!

Poprawiasz jakość snu – podczas orgazmu uwalniania jest oksytocyna, która korzystnie wpływa na zdrowy, spokojny sen. Warto uprawiać seks wieczorem, ponieważ odpowiednia dawka snu pomoże Ci utrzymać prawidłową wagę ciała i ciśnienie krwi.

Zmniejszasz ból – po stosunku możesz zapomnieć o bólu głowy i stawów czy objawach napięcia przedmiesiączkowego. Zwiększenie poziomu oksytocyny powoduje również wzrost poziomu endorfin, które łagodzą objawy bólu.

Poprawiasz jędrność skóry – erotyczne zabawy sprzyjają produkcji estrogenu, który wpływa na jędrność i elastyczność skóry. W końcu nie bez powodu seks nazywany jest eliksirem długowieczności.

Podnosisz swoją samoocenę – seks powoduje, że dobrze czujesz się z własnym ciałem. Działa to też w drugą stronę: im większa samoocena, tym lepszy seks.

Czujesz się szczęśliwy – seks, tak jak każda inna aktywność, wiążąca się z bliskością i uczuciem, nie tylko podnosi Twoją samoocenę, lecz także wzmacnia ogólne poczucie radości i szczęścia.

Wzmacniasz zażyłość w związku – seks i orgazm podnoszą poziom hormonu miłości – oksytocyny – który pomaga nawiązywać relacje i budować zaufanie. Jeśli zbliżenie jest wynikiem miłości i więzi między partnerami, wzrasta satysfakcja z bycia w związku.

Podnosisz swoje libido – poziom libido zwiększa się wraz ze zwiększaniem częstotliwości współżycia. Im dłuższe przerwy, tym trudniej na nowo poczuć przyjemność. Dzieje się tak, ponieważ nasze narządy płciowe lepiej reagują na dotyk, gdy są dobrze ukrwione.

Usprawniasz pracę swojego intelektu – podczas uprawiania seksu dotleniasz krew, co wpływa korzystnie na funkcjonowanie Twojego mózgu. Poprawiają się Twoja pamięć i koncentracja. Jeśli czujesz się spełniony w łóżku, istnieje duża szansa, że zaczniesz lepiej zarabiać, szybciej otrzymasz awans i zachowasz na dłużej sprawność i bystrość umysłu.

Co myślisz o seksie jako o metodzie na stres? Jakie widzisz inne zalety uprawiania seksu?

Podziel się swoimi spostrzeżeniami w komentarzu. Udostępnij ten wpis swoim znajomym, aby zainspirować ich do nowego spojrzenia na czas spędzany (nie) tylko we dwoje 😉

polecam

od stresu do sukcesu

Inspirujący poradnik dla wszystkich, którzy na co dzień chcą świadomie dbać o jakość swojego życia.

Dzięki tej książce uświadomisz sobie, dlaczego warto dbać o siebie codziennie, osiągniesz spokój i równowagę oraz przekonasz się, że możliwe jest życie bez stresu.

Ta książka zmotywuje Cię do działania i lepszego, bardziej wartościowego życia!

Pobierz bezpłatny fragment TUTAJ

KUP TERAZ
TAGS:seks na stressposoby na stresżyj lepiej
0 Komentarzy
Podziel się
A co Ty myślisz?

Zostaw komentarz Cancel Comment

Zainspiruj się

Polecam także

Prosta i skuteczna metoda na stres w pracy

28 maja 2021

Celebruj życie! 10 sposobów na energię i uśmiech każdego dnia życia.

20 listopada 2020

Jak zyskać 2 tygodnie w roku?

26 stycznia 2021
Cześć, jestem Agata!

Cześć, jestem Agata!

Jestem autorem & współautorem 20 książek, w tym poradnika psychologicznego "Od stresu do sukcesu", bloga i wielu publikacji naukowych, psychologiem, trenerem i strategiem biznesu oraz mentorem i certyfikowanym coachem ICF.

Skontaktuj się ze mną
kup teraz

Wejdź do sklepu

product_title_1

Pakiet Książka + E-book Doskonale Niedoskonali TOM I

product_title_2

Pakiet 3 książek Doskonale Niedoskonali TOM I,II,III

product_title_3

Pakiet 2 książek Doskonale Niedoskonali TOM I, II

product_title_4

Pakiet książka + e-book Doskonale Niedoskonali TOM II

Na YOUTUBE Dzielę się z Tobą za darmo najlepszą wiedzą o tym, jak strategicznie osiągnąć sukces w życiu i w biznesie.

Zasubskrybuj mój kanał

Co nowego?

  • CZYM JEST, A CZYM NIE JEST COACHING?

    Czym jest, a czym nie jest coaching?

    1 grudnia 2021
  • 7 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO KORZYSTAĆ Z COACHINGU.

    7 powodów, dla których warto korzystać z coachingu.

    27 listopada 2021
  • CZY PRACA CIĘ STRESUJE? SPRAWDŹ!

    Czy praca Cię stresuje? Sprawdź!

    26 października 2021
  • czym-rozni-sie-coaching-od-mentoringu

    Czym się różni coaching od mentoringu?

    15 lutego 2021
  • Pieniądze w coachingu – czy to temat tabu?

    Pieniądze w coachingu – czy to temat tabu? Niektóre źródła problemów w pracy coacha. Część 3.

    4 lutego 2021

Moje artykuły

  • Zostań strategiem swojego życia!
  • Czym jest coaching kariery?
  • Praca z motywacją w coachingu kariery. Część 1
  • Praca z motywacją w coachingu kariery. Część 2
  • Jak przejść od stresu do sukcesu? Wyśpij się!
😉

Kliknij, co Ci szkodzi 😉👇👇👇

https://agatalimanowka.pl/darmowa-konsultacja/

Link w bio @agatalimanowkapl

#bizness #biznes #biznesonline #bizneswoman #przedsiębiorca #konsultacje #pieniądze #pierwszymilion
agatalimanowkapl
agatalimanowkapl
•
Follow
😉 Kliknij, co Ci szkodzi 😉👇👇👇 https://agatalimanowka.pl/darmowa-konsultacja/ Link w bio @agatalimanowkapl #bizness #biznes #biznesonline #bizneswoman #przedsiębiorca #konsultacje #pieniądze #pierwszymilion
6 dni temu
View on Instagram |
1/5
Zgadzasz się? 🌞
.
.
.
Szlifuję Diamenty.
Pomagam przedsiębiorcom ułożyć strategię biznesu i zarabiać więcej.
www.agatalimanowka.pl

#motywacja #inspiracja #cytaty #praca #odstresudosukcesu #odpoczynek #relaksacja #przedsiębiorca
agatalimanowkapl
agatalimanowkapl
•
Follow
Zgadzasz się? 🌞 . . . Szlifuję Diamenty. Pomagam przedsiębiorcom ułożyć strategię biznesu i zarabiać więcej. www.agatalimanowka.pl #motywacja #inspiracja #cytaty #praca #odstresudosukcesu #odpoczynek #relaksacja #przedsiębiorca
2 tygodnie temu
View on Instagram |
2/5
Długa majówka za 3 dni zbliża się do finału 🙂😉 Sezon urlopowy oficjalnie uważam za otwarty 😉😀

A tymczasem rzeczywistość wokół nas zmienia się w szalonym tempie 🙂 

Dzięki kryptowalutom możesz stać się milionerem z dnia na dzień. Bitcony, Green Metaversy, itd. 

Pandemia, wojna i inne wydarzenia na świecie sprawiają, że rzeczywistość wokół nas zmienia się jak w kalejdoskopie. 

Jedni podchodzą do biznesu i swojego bezpieczeństwa finansowego niefrasobliwie i dziwią się, że nie mają na podstawowe rachunki, inni uważają, że czas zmian to czas, w którym można bardzo dobrze zarobić i jeszcze pomóc innym.

Moi klienci zarabiają i należą dobrej drugiej grupy przedsiębiorców. Kupują domy, mieszkania na wynajem, otwierają we współpracy ze mną kolejne biznesy, wchodzą na giełdę. 

Do której grupy należysz? 

Jeśli jesteś przedsiębiorcą i: 

👉 zarabiasz mniej niż możesz zarabiać w swoim biznesie 
👉 masz mniej klientów niż mógłbyś mieć 
👉 chcesz stworzyć nowy produkt lub usługę 
👉 chcesz zwiększyć sprzedaż w swoim biznesie 
👉 chcesz dotrzeć do swoich kluczowych klientów 
👉 Twój biznes stanął w miejscu 
👉 zastanawiasz się nad tym, czy jesteś w dobrym miejscu 
👉 masz wrażenie, że Twoja misja biznesowa i wartości wymagają odświeżenia
👉 zastanawiasz się, czy Twoje cele biznesowe są właściwe

to serdecznie zapraszam Cię do zapisu na bezpłatne konsultacje. 

Porozmawiamy i sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc w Twoim biznesie. 

Kliknij w link, aby zarezerwować swój termin: 
https://calendly.com/szlifujediamenty/15min

Link w bio @agatalimanowkapl 

Miłego dnia! 😉

#biznes #biznesonline #przedsiębiorca #ekspert #pieniądze #coach #mentor #trener #trick #pierwszymilion
Długa majówka za 3 dni zbliża się do finału 🙂😉 Sezon urlopowy oficjalnie uważam za otwarty 😉😀

A tymczasem rzeczywistość wokół nas zmienia się w szalonym tempie 🙂 

Dzięki kryptowalutom możesz stać się milionerem z dnia na dzień. Bitcony, Green Metaversy, itd. 

Pandemia, wojna i inne wydarzenia na świecie sprawiają, że rzeczywistość wokół nas zmienia się jak w kalejdoskopie. 

Jedni podchodzą do biznesu i swojego bezpieczeństwa finansowego niefrasobliwie i dziwią się, że nie mają na podstawowe rachunki, inni uważają, że czas zmian to czas, w którym można bardzo dobrze zarobić i jeszcze pomóc innym.

Moi klienci zarabiają i należą dobrej drugiej grupy przedsiębiorców. Kupują domy, mieszkania na wynajem, otwierają we współpracy ze mną kolejne biznesy, wchodzą na giełdę. 

Do której grupy należysz? 

Jeśli jesteś przedsiębiorcą i: 

👉 zarabiasz mniej niż możesz zarabiać w swoim biznesie 
👉 masz mniej klientów niż mógłbyś mieć 
👉 chcesz stworzyć nowy produkt lub usługę 
👉 chcesz zwiększyć sprzedaż w swoim biznesie 
👉 chcesz dotrzeć do swoich kluczowych klientów 
👉 Twój biznes stanął w miejscu 
👉 zastanawiasz się nad tym, czy jesteś w dobrym miejscu 
👉 masz wrażenie, że Twoja misja biznesowa i wartości wymagają odświeżenia
👉 zastanawiasz się, czy Twoje cele biznesowe są właściwe

to serdecznie zapraszam Cię do zapisu na bezpłatne konsultacje. 

Porozmawiamy i sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc w Twoim biznesie. 

Kliknij w link, aby zarezerwować swój termin: 
https://calendly.com/szlifujediamenty/15min

Link w bio @agatalimanowkapl 

Miłego dnia! 😉

#biznes #biznesonline #przedsiębiorca #ekspert #pieniądze #coach #mentor #trener #trick #pierwszymilion
Długa majówka za 3 dni zbliża się do finału 🙂😉 Sezon urlopowy oficjalnie uważam za otwarty 😉😀

A tymczasem rzeczywistość wokół nas zmienia się w szalonym tempie 🙂 

Dzięki kryptowalutom możesz stać się milionerem z dnia na dzień. Bitcony, Green Metaversy, itd. 

Pandemia, wojna i inne wydarzenia na świecie sprawiają, że rzeczywistość wokół nas zmienia się jak w kalejdoskopie. 

Jedni podchodzą do biznesu i swojego bezpieczeństwa finansowego niefrasobliwie i dziwią się, że nie mają na podstawowe rachunki, inni uważają, że czas zmian to czas, w którym można bardzo dobrze zarobić i jeszcze pomóc innym.

Moi klienci zarabiają i należą dobrej drugiej grupy przedsiębiorców. Kupują domy, mieszkania na wynajem, otwierają we współpracy ze mną kolejne biznesy, wchodzą na giełdę. 

Do której grupy należysz? 

Jeśli jesteś przedsiębiorcą i: 

👉 zarabiasz mniej niż możesz zarabiać w swoim biznesie 
👉 masz mniej klientów niż mógłbyś mieć 
👉 chcesz stworzyć nowy produkt lub usługę 
👉 chcesz zwiększyć sprzedaż w swoim biznesie 
👉 chcesz dotrzeć do swoich kluczowych klientów 
👉 Twój biznes stanął w miejscu 
👉 zastanawiasz się nad tym, czy jesteś w dobrym miejscu 
👉 masz wrażenie, że Twoja misja biznesowa i wartości wymagają odświeżenia
👉 zastanawiasz się, czy Twoje cele biznesowe są właściwe

to serdecznie zapraszam Cię do zapisu na bezpłatne konsultacje. 

Porozmawiamy i sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc w Twoim biznesie. 

Kliknij w link, aby zarezerwować swój termin: 
https://calendly.com/szlifujediamenty/15min

Link w bio @agatalimanowkapl 

Miłego dnia! 😉

#biznes #biznesonline #przedsiębiorca #ekspert #pieniądze #coach #mentor #trener #trick #pierwszymilion
Długa majówka za 3 dni zbliża się do finału 🙂😉 Sezon urlopowy oficjalnie uważam za otwarty 😉😀 A tymczasem rzeczywistość wokół nas zmienia się w szalonym tempie 🙂 Dzięki kryptowalutom możesz stać się milionerem z dnia na dzień. Bitcony, Green Metaversy, itd. Pandemia, wojna i inne wydarzenia na świecie sprawiają, że rzeczywistość wokół nas zmienia się jak w kalejdoskopie. Jedni podchodzą do biznesu i swojego bezpieczeństwa finansowego niefrasobliwie i dziwią się, że nie mają na podstawowe rachunki, inni uważają, że czas zmian to czas, w którym można bardzo dobrze zarobić i jeszcze pomóc innym. Moi klienci zarabiają i należą dobrej drugiej grupy przedsiębiorców. Kupują domy, mieszkania na wynajem, otwierają we współpracy ze mną kolejne biznesy, wchodzą na giełdę. Do której grupy należysz? Jeśli jesteś przedsiębiorcą i: 👉 zarabiasz mniej niż możesz zarabiać w swoim biznesie 👉 masz mniej klientów niż mógłbyś mieć 👉 chcesz stworzyć nowy produkt lub usługę 👉 chcesz zwiększyć sprzedaż w swoim biznesie 👉 chcesz dotrzeć do swoich kluczowych klientów 👉 Twój biznes stanął w miejscu 👉 zastanawiasz się nad tym, czy jesteś w dobrym miejscu 👉 masz wrażenie, że Twoja misja biznesowa i wartości wymagają odświeżenia 👉 zastanawiasz się, czy Twoje cele biznesowe są właściwe to serdecznie zapraszam Cię do zapisu na bezpłatne konsultacje. Porozmawiamy i sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc w Twoim biznesie. Kliknij w link, aby zarezerwować swój termin: https://calendly.com/szlifujediamenty/15min Link w bio @agatalimanowkapl Miłego dnia! 😉 #biznes #biznesonline #przedsiębiorca #ekspert #pieniądze #coach #mentor #trener #trick #pierwszymilion
agatalimanowkapl
agatalimanowkapl
•
Follow
Długa majówka za 3 dni zbliża się do finału 🙂😉 Sezon urlopowy oficjalnie uważam za otwarty 😉😀 A tymczasem rzeczywistość wokół nas zmienia się w szalonym tempie 🙂 Dzięki kryptowalutom możesz stać się milionerem z dnia na dzień. Bitcony, Green Metaversy, itd. Pandemia, wojna i inne wydarzenia na świecie sprawiają, że rzeczywistość wokół nas zmienia się jak w kalejdoskopie. Jedni podchodzą do biznesu i swojego bezpieczeństwa finansowego niefrasobliwie i dziwią się, że nie mają na podstawowe rachunki, inni uważają, że czas zmian to czas, w którym można bardzo dobrze zarobić i jeszcze pomóc innym. Moi klienci zarabiają i należą dobrej drugiej grupy przedsiębiorców. Kupują domy, mieszkania na wynajem, otwierają we współpracy ze mną kolejne biznesy, wchodzą na giełdę. Do której grupy należysz? Jeśli jesteś przedsiębiorcą i: 👉 zarabiasz mniej niż możesz zarabiać w swoim biznesie 👉 masz mniej klientów niż mógłbyś mieć 👉 chcesz stworzyć nowy produkt lub usługę 👉 chcesz zwiększyć sprzedaż w swoim biznesie 👉 chcesz dotrzeć do swoich kluczowych klientów 👉 Twój biznes stanął w miejscu 👉 zastanawiasz się nad tym, czy jesteś w dobrym miejscu 👉 masz wrażenie, że Twoja misja biznesowa i wartości wymagają odświeżenia 👉 zastanawiasz się, czy Twoje cele biznesowe są właściwe to serdecznie zapraszam Cię do zapisu na bezpłatne konsultacje. Porozmawiamy i sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc w Twoim biznesie. Kliknij w link, aby zarezerwować swój termin: https://calendly.com/szlifujediamenty/15min Link w bio @agatalimanowkapl Miłego dnia! 😉 #biznes #biznesonline #przedsiębiorca #ekspert #pieniądze #coach #mentor #trener #trick #pierwszymilion
2 tygodnie temu
View on Instagram |
3/5
[KRUSZENIE STEREOTYPÓW]:
Jaskinia starego mędrca pulsuje różem. 

Jakby ktoś pytał, jak wygląda zadumany mędrzec 
w swojej samotni 😉😀👊💛💎😉😅
.
.
.

#mędrzec #stereotypy #samotnia #jaskinia #kreatywność #strategia #książki #OdStresuDoSukcesu #DoskonaleNiedoskonali #AgataLimanówka #SzlifujeDiamenty #róż #rozwójosobisty #rozwojbiznesowy
agatalimanowkapl
agatalimanowkapl
•
Follow
[KRUSZENIE STEREOTYPÓW]: Jaskinia starego mędrca pulsuje różem. Jakby ktoś pytał, jak wygląda zadumany mędrzec w swojej samotni 😉😀👊💛💎😉😅 . . . #mędrzec #stereotypy #samotnia #jaskinia #kreatywność #strategia #książki #OdStresuDoSukcesu #DoskonaleNiedoskonali #AgataLimanówka #SzlifujeDiamenty #róż #rozwójosobisty #rozwojbiznesowy
1 miesiąc temu
View on Instagram |
4/5
Aby stworzyć coś nowego, trzeba zrobić sobie przerwę, odpocząć, zamilknąć, pomedytować w samotności w swojej jaskini. Świadomie zrekonstruować dotychczasowy porządek rzeczy.

To pozwala zobaczyć więcej 🙂💛

Zmiana perspektywy i zaprzestanie na moment działań w dotychczasowych schematach może się wydawać trudną decyzją. 

U wielu osób może to wywoływać niepokój :) 

A ja świadomie kontroluję ten proces wywołując go u siebie regularnie.

Regularnie zmieniam perspektywę odnośnie swoich działań praktycznie każdego dnia, kiedy podsumowuję swój dzień, raz w tygodniu, raz w miesiącu, i raz na kilka miesięcy. 

Taka świadoma dezintegracja pozwala dostrzec też  wady i zalety dotychczasowego sposobu działania, myślenia, a także na bieżąco pracować z emocjami, mierzyć się ze swoim cieniem. 

Aby stworzyć coś nowego, lepszego, trzeba użyć podejścia Gestalt: coś zabierasz ze sobą, coś zostawiasz, coś dodajesz, tworzysz coś nowego. W ten sposób powstaje zupełnie nową jakość.

Mnie pomaga w takim podejściu między innymi codzienna medytacja. A także mój strategiczny i kreatywny sposób myślenia (tak mówi m.in. Gallup 😉😀, ale przede wszystkim moja znajomość siebie, własnych zasobów i niedoskonałości).

Nagram na ten temat osobny odcinek podcastu #MiękkoOBiznesie. Myślę, że temat jest interesujący 🙂💛 Daj znać, czy chcesz taki odcinek :)😉😀

Co się zmieni w Doskonale Niedoskonali , Agata Limanówka Szlifuje Diamenty , Od Stresu Do Sukcesu ? Dużo! I po kolei! 😀 Stay tuned! 😀😀

Zaczynijmy od pięknego logo z dwoma  niedoskonałymi diamentami 💛, Doskonale Niedoskonałych i grupy na Facebooku My.Doskonale Niedoskonali.

Razem aktywnie tworzymy rosnącą, zaangażowaną społeczność, która chce praktycznie działać w temacie doskonałych niedoskonałości. 

🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛

Zapraszam i zapraszamy :-) 

Dołącz do nas! 

Zajrzyj głęboko w siebie. Poczuj moc akceptacji wspierającego środowiska osób, które mają taki sam cel jak Ty - głęboką pracę nad swoją autentyczną, wewnętrzną transformacją.

Kliknij, aby dołączyć: My. Doskonale Niedoskonali. 

🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛
agatalimanowkapl
agatalimanowkapl
•
Follow
Aby stworzyć coś nowego, trzeba zrobić sobie przerwę, odpocząć, zamilknąć, pomedytować w samotności w swojej jaskini. Świadomie zrekonstruować dotychczasowy porządek rzeczy. To pozwala zobaczyć więcej 🙂💛 Zmiana perspektywy i zaprzestanie na moment działań w dotychczasowych schematach może się wydawać trudną decyzją. U wielu osób może to wywoływać niepokój :) A ja świadomie kontroluję ten proces wywołując go u siebie regularnie. Regularnie zmieniam perspektywę odnośnie swoich działań praktycznie każdego dnia, kiedy podsumowuję swój dzień, raz w tygodniu, raz w miesiącu, i raz na kilka miesięcy. Taka świadoma dezintegracja pozwala dostrzec też wady i zalety dotychczasowego sposobu działania, myślenia, a także na bieżąco pracować z emocjami, mierzyć się ze swoim cieniem. Aby stworzyć coś nowego, lepszego, trzeba użyć podejścia Gestalt: coś zabierasz ze sobą, coś zostawiasz, coś dodajesz, tworzysz coś nowego. W ten sposób powstaje zupełnie nową jakość. Mnie pomaga w takim podejściu między innymi codzienna medytacja. A także mój strategiczny i kreatywny sposób myślenia (tak mówi m.in. Gallup 😉😀, ale przede wszystkim moja znajomość siebie, własnych zasobów i niedoskonałości). Nagram na ten temat osobny odcinek podcastu #MiękkoOBiznesie. Myślę, że temat jest interesujący 🙂💛 Daj znać, czy chcesz taki odcinek :)😉😀 Co się zmieni w Doskonale Niedoskonali , Agata Limanówka Szlifuje Diamenty , Od Stresu Do Sukcesu ? Dużo! I po kolei! 😀 Stay tuned! 😀😀 Zaczynijmy od pięknego logo z dwoma niedoskonałymi diamentami 💛, Doskonale Niedoskonałych i grupy na Facebooku My.Doskonale Niedoskonali. Razem aktywnie tworzymy rosnącą, zaangażowaną społeczność, która chce praktycznie działać w temacie doskonałych niedoskonałości. 🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛 Zapraszam i zapraszamy :-) Dołącz do nas! Zajrzyj głęboko w siebie. Poczuj moc akceptacji wspierającego środowiska osób, które mają taki sam cel jak Ty - głęboką pracę nad swoją autentyczną, wewnętrzną transformacją. Kliknij, aby dołączyć: My. Doskonale Niedoskonali. 🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛🙂💛
1 miesiąc temu
View on Instagram |
5/5
Bądź na bieżąco!
  • Kontakt
  • Sklep
  • Moje konto
  • Zamówienie
  • Szybkie zwroty inpost
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności

Copyright © 2022 Agata Limanówka. All Rights Reserved.Wsparcie techniczne Online Assist.