Coaching Life – sesja

Opis

CZYM JEST COACHING LIFE?

• Coaching life jest narzędziem, które pomoże Ci w osiąganiu Twoich osobistych celów dzięki ustaleniu Twojej indywidualnej strategii efektywności.
• W trakcie procesu coachingowego podejmiesz świadomą pracę nad własnymi przekonaniami i umiejętnościami. Przeformułujesz problem na cel, a następnie ustalimy, dopasowaną specjalnie dla Ciebie, strategię działania, abyś mógł osiągnąć swój cel.
• Na Twoją indywidualną strategię efektywności składają się  powiązane ze sobą działania, emocje, przekonania i inne zasoby, które Cię wspierają. Wspólnie znajdziemy rozwiązania najlepsze dla Ciebie. W trakcie procesu coachingowego odkryjesz w sobie energię i motywację do konsekwentnej realizacji swoich celów.

KOMU JEST DEDYKOWANY? 

• Coaching life jest dedykowany każdemu, kto chce pracować nad sobą i świadomie kształtować własne życie.

NAD CZYM MOŻESZ PRACOWAĆ W COACHINGU LIFE?

• Możesz pracować nad określonym tematem, problemem lub celem.
• Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze, czerpać satysfakcję z tego, co spotyka Cię na co dzień, określić swoje cele życiowe, zastanowić się nad swoimi priorytetami czy hierarchią wartości, to dzięki coachingowi life, spojrzysz na własne życie z innej perspektywy i przepracujesz interesujący Cię temat.
• Jeśli Twoim problemem jest na przykład brak wiary we własny sukces, odkładanie wszystkiego na później, brak konsekwencji w realizacji własnych planów, ogarnia Cię lęk przed wystąpieniami publicznymi, niszczy Cię stres, czujesz, że żyjesz z dnia na dzień, Twoje życie straciło barwy, straciłeś wiarę, że cokolwiek możesz jeszcze osiągnąć albo zmienić we własnym życiu, to coaching life jest dla Ciebie. Dzięki świadomej pracy nad sobą uwolnisz swój potencjał i odnajdziesz właściwą drogę.
• Jeśli Twoim celem jest na przykład nauczenie się języka angielskiego, poprawienie swoich umiejętności negocjacji, skuteczniejsze zdobywanie klientów, zdobycie jeszcze lepszych umiejętności sprzedażowych, poprawa relacji z innymi, to dzięki coachingowi life uwolnisz swoją motywację do działania.

JAKIE UZYSKASZ KORZYŚCI?

Przykładowe korzyści, jakie możesz uzyskać dzięki coachingowi life:

• umiejętność efektywnej realizacji własnych planów
• motywacja i energia do realizacji własnych celów
• świadomość swoich mocnych stron
• optymizm
• wewnętrzny spokój
• świadomość swoich potrzeb i indywidualnej, dającej satysfakcję drodze ich realizacji
• umiejętność wyboru i zastosowania najlepszych narzędzi umożliwiających osiągnięcie swoich celów
• poczucie kontroli nad własnym życiem
• wzrost poczucia własnej wartości

ILE TRWA I JAK PRZEBIEGA PROCES LIFE COACHINGU?

• Standardowa formuła procesu coachingowego to 6 -10 sesji trwających zazwyczaj 1,5 godziny (nie więcej niż 2 godziny). Częstotliwość sesji to jedno spotkanie raz na 2-4 tygodnie. Pomiędzy sesjami coach proponuje klientowi zadania do wykonania.
• Coach odpowiada na pytania klienta, pomaga ustalić, czy temat, z którym on przychodzi, nadaje się do pracy coachingowej czy też wymaga zastosowania innych metod pracy (na przykład treningu interpersonalnego, szkolenia, mentoringu, psychoterapii).
• Następnie coach proponuje zasady współpracy, które ustala wspólnie z klientem.
• Po podjęciu decyzji o wspólnej współpracy rozpoczyna się proces coachingowy. 

GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ SESJE?

• Sesje coachingowe prowadzone są na terenie całej Polski. Najczęstszą lokalizacją jest Wrocław. Miejsce sesji ustalane jest indywidualnie.
• Możliwe są również sesje przez telefon lub Skype.
• Inwestycja w siebie: 2 000 PLN za 60-90 minut.

 

Czy Coaching Life jest dla Ciebie? Dowiedz się!

Umów się na niezobowiązującą, bezpłatną konsultację. Lub zadzwoń: + 48 501 397 021

 

W swojej pracy mentora i coacha kieruję się zasadami etycznymi Kodeksu etycznego ICF.