Skąd się bierze negatywny stres? Najogólniej mówiąc, jeśli znajdujemy się w sytuacji, którą oceniamy jako zagrażającą, a dodatkowo sami oceniamy, że własne możliwości poradzenia sobie z tym, jako niewystarczające, wówczas poziom stresu i niepokoju wzrasta. Jak wygląda stres w pracy? Im większa jest nasza podatność na stres, tym bar[...]
