Recepta na stres – 9 sprawdzonych metod

Moi klienci często pytają mnie, jak radzić sobie ze stresem na co dzień. Poniżej podaję …

Czy praca Cię stresuje? Sprawdź!

Jakie są 3 główne przyczyny stresu w pracy? Pozytywny stres motywuje Cię do działania, pomaga …

Czym jest, a czym nie jest coaching?

Ojcem współczesnego coachingu jest Sokrates. Jego tezy dotyczyły cnoty, czyli tężyzny życiowej, dzielności i sprawności …