Jak osiągnąć cel w 4 prostych krokach? Zostań swoim własnym coachem.

Cele, cele, cele…

Masz takie cele, które co roku obiecujesz sobie zrealizować (rzucę palenie, zacznę biegać, nauczę się języka angielskiego, będę się zdrowo odżywiać, będę unikać stresu)?

I okazuje się, że niestety, ale ich nie osiągasz?

Zastanawiałeś się dlaczego tak jest?

Może nie określasz jasno swojego celu i nie masz motywacji, żeby go osiągnąć?

 

Jak to zmienić?

Mam dla Ciebie wyzwanie.

Zrealizuj swój cel w czterech prostych krokach:

  1. Zapisz swój cel na kartce papieru.
  2. Odpowiedz kolejno na pytania poszerzające perspektywę w 7 aspektach: środowiska, zachowania, umiejętności, przekonań, wartości, tożsamości i duchowości. Zyskasz wizję, motywację i ścieżkę realizacji swojego celu.
  3. Doprecyzuj swój cel – metodą SMART. Określisz, co dokładnie chcesz osiągnąć, kiedy go osiągniesz, na pewno będziesz o tym wiedział, dowiesz dlaczego Twój cel jest dla Ciebie ważny, określisz jak realnie możesz go zrealizować, dokładnie zaplanujesz jego realizację.
  4. I przejdź do działania – osiągnij swój cel.

 

Krok po kroku

Instrukcję znajdziesz tutaj:

 

Powodzenia!

 

AUTOR

agatalimanówka b-w - KopiaAgata Limanówka

praktyk i psycholog biznesu, trener rozwoju osobistego, mentor i coach ICF.

Szlifuje diamenty, dopóki nie zaczynają idealnie błyszczeć. Narzędzia dzięki, którym uzyskuje tak jasny blask to szkolenia, coaching i mentoring.

Jest przekonana, że najważniejsi są ludzie. Pracuje z klientami indywidualnymi i korporacjami. Pomaga im tworzyć i wdrażać indywidualne strategie efektywności.

Autorka programów rozwojowych, wielu publikacji naukowych oraz bloga o rozwoju osobistym.

Publikuje m.in. w portalu natemat.pl.

Zostaw odpowiedź

Zapisz się do naszego newslettera!


Zapisz się na mój newsletter. 

 

 

 

 

Pozostańmy w kontakcie! 

Będę Cię na bieżąco informować o tym, co ważne. 

I tylko o tym!

 

Gratuluję! Sprawdź skrzynkę pocztową.

Odbierz BEZPŁATNY kurs:

"Jak Zyskać 2 Tygodnie w Roku?"

Plus BONUS niespodziankę.

Gratulacje! Sprawdź skrzynkę i odbierz swój BONUS niespodziankę.